Фитнес.Стратегия успеха

Бренд

Olymp

184614

€6,90

В наличии

- +

Товар в корзине

Характеристики Фитнес.Стратегия успеха

Размер

21 х 29 см

Производитель

Olymp

Основные

EAH

9785765417706

Издательство

ОЛМА-ПРЕСС

Автор

Sorina I.

Год издательства

2002

Количество страниц

160

Описание Фитнес.Стратегия успеха

В книге рассказано о наиболее популярных оздоровительных видах спортивных занятий, о том, как правильно организовать тренировку дома и в спортивном зале, правильно питаться, укрепить здоровье в зависимости от индивидуальных возможностей вашего организма. Даны самые популярные комплексы упражнений, в том числе и на тренажерах. Много практических советов для тех, кто решил посвятить часть своего свободного времени оздоровительным тренировкам, но не знает, с чего начать. Эти рекомендации могут оказаться полезными и интересными не только для новичков, но и для тех, кто регулярно выполняет физические упражнения.