Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Бренд

Olymp

230351

€12,90

В наличии

- +

Товар в корзине

Характеристики Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Размер

84x108/16 (~205х290 мм)

Производитель

Olymp

Основные

EAH

9789851505391

Издательство

Попурри

Автор

Merfi M.

Год издательства

2009

Количество страниц

320

Описание Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.